乳酸菌サプリ@口コミをまとめちゃいました

saya072160011_tp_v ダイエットにもなると言われている乳酸菌サプリですが、気になっている方も多いのでは?

けれど、乳酸菌サプリとひとくちに言っても、その種類って結構多いんですよね。

便秘を解消したらやせるかも?なんて思っている方の為に、乳酸菌サプリの口コミをまとめちゃいました。

この口コミを参考にして、ピン!ときた乳酸菌サプリを選んでみてください。



ヘルスエイドビフィーナSの口コミ

herusueido 乳酸菌サプリの中では、唯一の機能性表示食品として知られている、ヘルスエイドビフィーナSの口コミです。

・毎日のヨーグルトでも効果がなかった頑固な便秘が、改善されました
・3~4日は出ない程便秘なのに、今では毎日しっかり排便があります
・定期的に出ていた吹き出物が、出なくなりました
・春になると花粉症で大変だったのに、症状が緩和されました
・風邪をひきにくくなった気がします
・カプセルタイプがあると飲みやすい

ヘルスエイドビフィーナSは、含まれているビフィズス菌によって「腸内フローラを良好にし、便通を改善」される事が確認されています。

その為、今まで慢性的に便秘だった方の場合、スムーズな排便効果がかなり期待できるようです。

また、便秘が解消されると、腸内に溜まっていた毒素が体外に排出されますので、おのずとお肌もキレイになっていきます。

腸が健康になると免疫力もアップされますので、花粉症の症状が軽くなったり、ウイルスに負けない抵抗力がついたりもするのです。

ヘルスエイドビフィーナSは顆粒タイプである為、飲みにくいと感じる口コミもありました。

けれど、味は甘くなっていますので、苦いから飲めない、といった事はありません。

確かに、粒タイプの方が比較的飲みやすいかもしれませんが、1日に1袋ですので、そんなに不便ではないと思います。

何より、乳酸菌の効果をしっかりと実感したいのであれば、機能性表示食品であるヘルスエイドビフィーナSが期待できます。
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kousiki

久光製薬の乳酸菌(EC-12)の口コミ

top2-2 やっぱり乳酸菌サプリなんだから、数が勝負!と思っている方には、久光製薬の乳酸菌(EC-12)の口コミを紹介します。

・便秘がちでしたが、スッキリしました
・ガスが溜まる体質だったのに、お腹のハリがかなりマシになっています
・3日ぐらいで、朝から便意を感じるようになりました
・力を入れなくても、スムーズに排便できます
・ニキビが目立たなくなりました
・ラムネ感覚で食べています

1袋に1兆個の乳酸菌が配合されている乳酸菌サプリが、久光製薬の乳酸菌(EC-12)です。

やはり、乳酸菌の力でしょうか。

当然ですが、便秘が解消された口コミが多いですね。

また、お肌がキレイになった、といった、女性には嬉しい効果も報告されています。

ただ、それ以上に目につくのが、乳酸菌(EC-12)の飲みやすさです。

乳酸菌(EC-12)には、チュアブルタイプが存在します。

その為、噛んで食べる事もできるので、まるでお菓子を食べている感覚で、水なしで服用できちゃうんです。

これなら、歩きながらでも食べられるので、飲み忘れを心配する事もありませんね。

乳酸菌が1兆個も配合されているのは、乳酸菌サプリの中でもトップクラスです。

子供からお年寄りまで、手軽に摂取できる乳酸菌サプリなら、乳酸菌(EC-12)がオススメかもしれません。
shosai
kousiki

LAKUBIの口コミ

rakubi ダイエット効果を主な目的として、乳酸菌サプリを選びたかったら、LAKUBIの口コミを参考にしてください。

・運動してもやせなかったのに、1ヶ月で2kgも体重が落ちました
・宿便がなくなったようで、お腹がスッキリしています
・最初は、便の量にビックリしてしまいました
・食べる量は変わらないのに、段々やせてきたような気がします
・無理なくダイエットしている感じです

でぶ菌を減少させ、やせ菌を増加させる乳酸菌サプリが、LAKUBIです。

でぶ菌が腸内に多く存在していると、それだけでダイエット効果が半減してしまいます。

それくらい、腸内環境は大切なのです。

何をしてもダイエット効果が出ない、といった方は、この腸内環境に問題のあるケースが多い、とまで言われています。

LAKUBIは、腸内のでぶ菌を減らし、反対にやせ菌を増やす働きがあります。

そうする事で、効果的なダイエットを実現させるのです。

また、やせ菌が増加する事は、善玉菌が増加する事でもあります。

すると、おのずと便秘が解消され、腸内にあった宿便もスムーズに排出されるようになるのですね。

やせる為には、まずやせやすい体質を作る事が重要です。

目先のダイエットよりも、長い目でみて、体質改善から始めようと思ったら、乳酸菌サプリのLAKUBIを試してみてください。
shosai
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乳酸菌サプリの選び方って?

di_img_5788_tp_v-1024x682 これまでの口コミを見ていても、結局どの乳酸菌サプリがいいの?と思われるかもしれません。

確かに、どの乳酸菌サプリも善玉菌を増やして、腸内環境を改善してくれるものですから、迷ってしまいますよね。

ただ、腸内環境は、人によって様々です。

その為、口コミや評判のいい乳酸菌サプリであっても、自分の身体に合っているかどうかは、実際に飲んでみないと分からないんです。

もし、初めて乳酸菌サプリを選ぶのでしたら、ビフィズス菌が多く含まれているものがいいかもしれません。

何故ならば、腸内に存在している善玉菌の99.9%はビフィズス菌だと言われているからです。

また、どの乳酸菌サプリにも言える事なのですが、ただ漠然と飲むだけではいけません。

必ず、自分で毎日の便の状態をチェックしましょう。

毎日お通じがあったとしても、お腹の痛みや排便までの時間、便の硬さ、色、量と、異なるはずです。

そうやってチェックしていく事で、自分の身体に合った乳酸菌サプリと出会う事ができます。

ただ、腸内環境の改善は、1ヶ月程度でできるものではありませんので、最低でも3ヶ月は続けてみて、自分に合っているかどうかを判断してくださいね。

ダイエットを目的として乳酸菌サプリを選ぶのであれば、毎日の体重チェックも欠かせません。

体重が減少すると、モチベーションもアップします。

すると、その後も効果的なダイエットを継続する事ができるでしょう。

どんな乳酸菌サプリでも便秘が改善しない、といった場合には、オリゴ糖なども同時に摂取してください。

腸内環境は人によって異なりますので、自分で工夫してみる事も大切ですね。


私の一押しはヘルスエイドビフィーナS!

mheru これまで、いろいろな乳酸菌サプリを説明してきましたが、私のオススメしたい乳酸菌サプリは、ヘルスエイドビフィーナSです。

もちろん、体質や腸内環境、生活習慣は人によって様々です。

その為、全ての方にヘルスエイドビフィーナSがピッタリ、といった事はありません。

けれど、これは私の実体験も入っていますが、ヘルスエイドビフィーナSは2週間程度で結果を出せます。

こんな事は初めてでした。

やはり、しっかりと機能性の科学的根拠を基に、「腸内フローラを良好にして便通を改善」とパッケージに記載されている事はありますね。

それだけ、効果に自信があるのでしょう。

乳酸菌サプリを試してみたい、と思っている方は、きっと便秘を改善したい、お腹をスッキリさせたい、と思っている方が多いと思います。

腸内フローラを良好にして便通を改善させる、とハッキリ謳ってあるヘルスエイドビフィーナSなら、安心して試す事ができますよ。

また、乳酸菌サプリって本当に効果があるの?と思っている方も、消費者庁が効果を認めたサプリであれば、納得できるのではないでしょうか。

便秘が改善されれば、自然と体重も減少し、ダイエット効果も出てきます。

何より、毎日をスッキリとした気分で過ごす事ができるでしょう。

便通の事で悩んでいるのであれば、ぜひ乳酸菌サプリを試してみてくださいね。
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